Urban Dictionary: emotional hangover

känslan du vaknar med på morgonen efter en känslomässig uppdelning från kvällen innan. Denna känsla är ibland ett resultat av ett argument, en djup sorg, en olycklig förlust, en break-up, drama, starka känslor av ånger, motstridiga känslor, etc.
vanligtvis natten innan har du svårt att sova-Du kan till och med vara fysiskt trött men ändå vara mentalt vaken – vilket kan innebära att du kastar och vrider hela natten, en ständig vaksamhet på klockan och försöker läsa eller titta på TV för att försöka sova snabbare.
istället för att sova bort din sorg och vakna uppfriskad, kommer känslorna tillbaka för att få dig att må dåligt, kanske ännu värre. Nu när du har haft tid att dölja situationen och fundera över dina egna känslor, upprepar du dessa känslor igen nästa dag gör det lite mer.
ibland följs en känslomässig baksmälla av ambivalens (motstridiga känslor), stress, mer drama och/eller bara ett riktigt dåligt humör.
detta är dåligt, särskilt om du inte är en morgonmänniska. Vanligtvis kommer denna känsla till dig när du minst förväntar dig det: när någon nämner situationen för dig, när du går online för att kontrollera ditt mail, lyssna på lite Musik, på väg till jobbet/skolan etc.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.