GoodTherapy

  • August 22, 2018
  • By Angela Bisignano, PhD

um homem barbudo faz uma cara tola enquanto o amigo lhe dá gelado.Muitos casais têm no seu âmago uma amizade profunda e permanente. De acordo com o psicólogo e pesquisador Dr. John Gottman, ter uma forte amizade é um dos traços mais importantes que fazem com que o casamento seja gratificante e duradouro. Relações de qualidade fora do casamento também são fundamentais para uma vida rica e gratificante. Mas quando essas relações atravessam fronteiras e se tornam inapropriadas, um casamento pode ser rapidamente virado de cabeça para baixo e rasgado de dentro para fora. Os casais podem se beneficiar de construir limites claros para proteger seu casamento.Na minha própria vida, tenho a alegria de celebrar 28 anos de casamento. Posso dizer que o meu marido é o meu melhor amigo. No início de nosso casamento, começamos a prática de exercer limites saudáveis com nossas amizades, especificamente aquelas amizades com pessoas do sexo oposto. Fizemos uma lista de linhas claras de demarcação em outras relações, pois nunca queremos comprometer o nosso casamento.Ao contrário do que muitos acreditam, nem todos os assuntos se devem a um casamento problemático ou à falta de amor entre cônjuges. Um casamento amoroso e boas amizades podem coexistir se você for cuidadoso e consciente de não cruzar os limites emocionais e físicos. As fronteiras físicas são bastante óbvias; no entanto, o que muitas pessoas não entendem é que os assuntos emocionais geralmente acontecem gradualmente. A partir daí, podem passar para assuntos físicos, criando caos e tumulto quando forem expostos.

o aspecto desafiador é que muitos assuntos emocionais não pretendem ser assim. Infidelidade muitas vezes começa simplesmente em relacionamentos de trabalho, amizades platônicas, ou conhecidos da comunidade. Geralmente, acontecem sem premeditação. É quando as pessoas começam a cruzar os limites da intimidade emocional, compartilhando informações que só devem ser discutidas com seu cônjuge, que o problema começa.

quando os limites emocionais são cruzados, isso gradualmente leva a uma comunicação cada vez mais íntima sendo compartilhada. Sentimentos mais fortes podem crescer e, antes que a pessoa perceba, ela desenvolveu uma atração por seu amigo. Se não for controlado, isso provavelmente levará à infidelidade sexual e, com certeza, violará a segurança do casamento.

como você pode saber se você ou seu cônjuge estão na zona de perigo com suas outras amizades?

15 sinais de que a sua amizade cruzou a linha

  1. ao falar com o seu amigo, sente-se mais confortável a confiar neles do que no seu cônjuge.Ao falar com o seu amigo, partilha pensamentos ou sentimentos negativos que tem para com o seu cônjuge.Ao falar com o seu amigo, partilha detalhes íntimos sobre a sua vida, mais do que com o seu cônjuge.Não partilha a extensão da sua amizade com o seu cônjuge.O seu cônjuge não conhece a sua relação com o seu amigo.Sentir-se-ia desconfortável se o seu cônjuge ouvisse as conversas que tem com o seu amigo.Encontra-se a pensar mais no seu amigo do que pensa que deveria.Está ansioso por estar com o seu amigo mais do que com o seu cônjuge.Encontra-se sozinho com o seu amigo para tomar café ou comer sem o conhecimento do seu cônjuge.
  2. mantém contactos regulares com o seu amigo nas redes sociais sem o conhecimento do seu cônjuge.Sente tensão sexual ou atracção quando está com o seu amigo.Você e seu amigo estão discutindo a tensão sexual que vocês dois estão sentindo na amizade.Quando você e seu amigo estão sozinhos, você interage de maneira diferente do que quando outras pessoas estão por perto.
  3. você se encontra regularmente ansioso para se encontrar com seu amigo.
  4. você está apaixonado por seu amigo.

se você discordou de todas essas declarações, provavelmente não está tendo um caso emocional. Se você concordou com a maioria dessas perguntas, então você pode estar envolvido em um caso emocional.Se está a ter um caso emocional, pode estar a pôr em risco o seu casamento. Talvez seja boa ideia acabar com essa amizade. Se este é um colega de trabalho ou alguém que você deve ver em uma base regular, você pode querer considerar a criação de alguns limites fortes a partir de agora. Se você deseja preservar seu casamento, você pode querer procurar o apoio de um terapeuta para ajudá-lo a processar seus sentimentos e responsabilizá-lo.Ao contrário do que muitos acreditam, nem todos os assuntos se devem a um casamento problemático ou à falta de amor entre cônjuges. Na minha prática, muitas vezes encontro casais que são apanhados em carreiras, criar filhos, ou cuidar de pais idosos. Todos estes compromissos podem fazer com que as pessoas percam de vista o seu casamento ou cônjuge. Curar o casamento é muitas vezes apenas uma questão de não tomar o nosso cônjuge como garantido e garantir que ficamos emocionalmente conectados com o nosso parceiro.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.