Urban Dictionary: emotional hangover

den følelse, du vågner op med om morgenen efter en følelsesmæssig sammenbrud fra natten før. Denne følelse er undertiden et resultat af et argument, en dyb tristhed, et uheldigt tab, et sammenbrud, drama, stærke følelser af beklagelse, modstridende følelser, etc.
typisk natten før har du problemer med at sove – du kan endda være fysisk træt, men forblive mentalt vågen-hvilket kan indebære at kaste og dreje hele natten lang, en konstant årvågenhed af uret og forsøger at læse eller se TV for at forsøge at sove hurtigere.
i stedet for at sove væk din tristhed og vågne op forfrisket, kommer følelserne tilbage for at få dig til at føle dig dårlig, måske endnu værre. Nu hvor du har haft tid til at dvæle ved situationen og overveje dine egne følelser, gentager du disse følelser igen den næste dag, så det stikker lidt mere.
nogle gange efterfølges en følelsesmæssig tømmermænd af ambivalens(modstridende følelser), stress, mere drama og/eller bare et rigtig dårligt humør.
dette er dårligt, især hvis du ikke er en morgenperson. Normalt kommer denne følelse til dig, når du mindst forventer det: når nogen nævner situationen for dig, når du går online for at tjekke din mail, skal du lytte til noget musik, på vej til arbejde/skole osv.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.